Association Free Go reposted this
Fondatrice et présidente de l'association Free Go 🧊 Réseauteuse 💻 Lutte contre le gaspillage alimentaire 🙅 Positive ☀️ Enfance 🦸 BNI Littoral 🇨🇭
La pomme de terre, un aliment complet et savoureux ! 🥔 La pomme de terre est un véritable trésor nutritionnel. Riche en vitamines, minéraux et fibres, elle est un allié précieux pour notre santé.#AlimentComplet #NutritionSaine #SantéNaturelleVoici quelques-uns de ses atouts: 💪 Source d'énergie : La pomme de terre est riche en glucides complexes, qui nous donnent de l'énergie sur la durée. #ÉnergieNaturelle #GlucidesComplexes 💩 Bon pour le système digestif : Les fibres contenues dans la pomme de terre favorisent le transit intestinal et préviennent la constipation. #SystèmeDigestif #Fibres 🚑 Renforce le système immunitaire : La pomme de terre est riche en vitamine C, essentielle pour renforcer nos défenses naturelles. #SystèmeImmunitaire #VitamineC 💕 Bon pour le cœur : La pomme de terre contient du potassium, qui aide à réguler la pression artérielle. #SantéCardiovasculaire #Potassium 🧠 Riche en antioxydants : La pomme de terre est une source d'antioxydants qui protègent nos cellules du vieillissement prématuré. #Antioxydants #VieillissementCellulaire 🍠 Et saviez-vous qu'il existe plus de 4 000 variétés de pommes de terre ? #VariétésPommesDeTerre #DiversitéAlimentaireCharlotte : Jaune et farineuse, elle est idéale pour la purée et les gratins. #PuréeDePommesDeTerre #Gratins Mona Lisa : Rouge et ferme, elle est parfaite pour les salades et les pommes de terre vapeur. #SaladeDePommesDeTerre #PommesDeTerreVapeur Pomme de terre Vitelotte : Bleue et savoureuse, elle est délicieuse rôtie ou en soupe. #PommesDeTerreRôties #SoupeDePommesDeTerre Amandine : Jaune et fondante, elle est idéale pour les frites et les poêlées. #FritesDePommesDeTerre #PoêléeDePommesDeTerre Désirée : Rouge et longue, elle est parfaite pour les purées et les pommes de terre sautées. #PuréeDePommesDeTerre #PommesDeTerreeSautées Alors n'hésitez plus, faites le plein de pommes de terre ! 🥔🥔🥔#PommesDeTerre #AlimentSain #AlimentLocal #AlimentDurable Laura Rod
-
+3